Triin ^autor

autor:

Triin

Väljaandja:

3 Artiklid

Autori artiklid

• Parim viis kaalust alla võtta kodus – tõhusad dieedid ja harjutused
  Kuidas kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta: liigse kaalutõusu põhjuste kõrvaldamine, uued ja ekstreemsed kaalu langetamise meetodid, lihtsate dieetide võimalused.
  15 Aprill 2026
• Keto dieet: kõik, mida tahtsid teada.
  Keto dieedi üldpõhimõtted, eelised ja puudused kehakaalu langetamiseks. Lubatud ja keelatud toiduainete loetelu, nädala näidismenüü.
  30 Märts 2026
• Ducani dieedi etapid: toidu rotatsiooni reeglid
  Dukani dieedi põhireeglid ja kestus kehakaalu langetamiseks. Dieedi etapid, lubatud toidud ja näidismenüü faaside kaupa.
  4 Novembrini 2020